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Centre intégré de santé et de services sociaux de la Côte-Nord
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Mois de la nutrition : Découvrez le pouvoir des aliments


1 mars 2018

C’est sous le thème “Découvrez le pouvoir des aliments” que se tient le mois de la nutrition de mars 2018.

Il est important de se rappeler que les aliments peuvent améliorer la vie et la santé, inspirer les enfants, nourrir le quotidien et rassembler les gens.

Les aliments ne sont pas que des nutriments. Le mois de la nutrition 2018 nous aidera à explorer le pouvoir des aliments :

-        Le pouvoir de nourrir : Maintenez votre niveau d’énergie en intégrant des collations nutritives à votre journée.

-        Le pouvoir de faire découvrir : Favoriser de saines habitudes alimentaires chez les enfants en leur enseignant à faire des achats et à cuisiner.

-        Le pouvoir de prévenir : Voyez comment les aliments peuvent contribuer à prévenir des maladies chroniques comme le diabète de type 2 et les maladies du cœur.

-        Le pouvoir de rassembler : Profitez des bienfaits qu’apportent les repas partagés en famille et entre ami.

À tous les lundis de mars, une fiche d’information ainsi que 3 recettes à essayer seront disponibles sur le site web afin de vous aider à apprécier les aliments, de les comprendre et de les savourer à leur juste valeur.

Pour plus d’information, vous pouvez visiter www.moisdelanutrition.com  


Dernière mise à jour le : 10 février 2014


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