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Centre intégré de santé et de services sociaux de la Côte-Nord
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Prévention des chutes

Programme taiji de base

Le programme de taiji de base a été développé par une équipe de spécialistes du mouvement et de la prévention des chutes, en collaboration avec un enseignant de taiji expérimenté. Il s’agit d’une forme plus facile à apprendre que le taiji traditionnel. Le cours est adapté aux particularités des aînés, notamment en diminuant la complexité des mouvements et des enchaînements. Plusieurs études scientifiques démontrent que le taiji constitue une bonne méthode pour prévenir les chutes chez les aînés. Ce cours est aussi offert aux personnes atteintes de maladies qui affectent l’équilibre.

Vidéo Taiji de base 1 Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

Vidéo Taiji de base 2 Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

Pour information : Mme Audrey Roy, kinésiologue, au 418 962-9761, poste 2419.

Cadre de référence

E La prévention des chutes dans un continuum de services pour les aînés vivant à domicile Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

Dernière mise à jour le : 08 août 2017


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