Activité physique

Le CISSS de la Côte-Nord fait la promotion d'un mode de vie physiquement actif au moyen de campagnes de communication, de documents de référence, d'outils d'intervention et de soutien-conseil. Différentes stratégies sont mises en œuvre afin d'interpeller, influencer et mobiliser les différents acteurs régionaux et créer des environnements favorables à un mode de vie physiquement actif. Pour ce faire, plusieurs partenaires sont mis à contribution.

Viactive

Programme structuré et adapté d’activité physique de groupe destiné aux personnes autonomes de 50 ans et plus. Viactive est offert gratuitement et permet aux aînés de bouger tout en agrémentant leur vie sociale. Contactez votre CISSS pour connaître les groupes actifs près de chez vous.

Jouer aux exercices! - Jeux et exercices pour parents et enfants

En tant que nouveau parent, faire régulièrement de l'activité physique peut représenter un défi. Il n'est pas toujours évident de concilier exigences familiales et obligations professionnelles en prenant du temps pour soi. Vous trouverez dans ce Démarre le chargement du fichierdocument et ces /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextvidéos des exemples d'activités qui joignent l'utile à l'agréable, car elles vous offrent la possibilité de bouger tout en jouant avec votre enfant. Vous y trouverez également des activités de stimulation pour favoriser le développement global de votre tout-petit.

Vifa Magazine

Le /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextVifa Magazine propose aux parents des trucs et conseils à propos de l’activité physique en famille, de la saine alimentation et de plusieurs autres préoccupations parentales.

Vers le haut