Tabagisme

Vous voulez arrêter de fumer? Les /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextcentres d'abandon du tabagisme de la région peuvent vous soutenir gratuitement, que ce soit en rencontre individuelle ou en groupe.

Rencontres individuelles

Ces rencontres sont ajustées à vos besoins selon votre rythme. Veuillez contacter votre intervenant local au numéro suivant :

Sacré-Coeur : 418 236-4637, poste 262001
Forestville : 418 587-2212, poste 212262
Les Escoumins : 418 233-2931, poste 232231
Baie-Comeau : 418 296-2572, poste 315202
Port-Cartier : 418 766-2572, poste 3302
Sept-Îles : 418 962-9761, poste 4161
Minganie : 418 538-2212, poste 542263
Fermont : 418 287-5461, poste 226
Basse-Côte-Nord : 418 461-2144, poste 611417 ou 611438

Rencontres de groupe*

Durée des sessions de groupe : 8 rencontres de 2 heures.

Thèmes abordés : Préparation à l'arrêt, dépendance à la nicotine, sevrage, gestion du stress, notions de plaisir, alimentation, activité physique, contrôle du poids, motivation, avantages de la cessation, test respiratoire, trucs et conseils pour demeurer non-fumeur. Contactez votre intervenant local pour plus de détails.

* Dans certains secteurs de la Côte-Nord. Les rencontres de groupe sont offertes selon la demande.

Vous pouvez aussi consulter les sites suivants :

Le /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextDéfi J'arrête, j'y gagne!, une vaste campagne qui a lieu chaque année.

 

1 866 J'ARRÊTE (527-7383)

Vous souhaitez parler à quelqu'un pour vous aider à arrêter de fumer? Les spécialistes de la ligne /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextJ'ARRÊTE seront à l'écoute de vos besoins, sans vous juger. Appelez-les, c'est gratuit! Lundi au jeudi de 8 h à 21 h et vendredi de 8 h à 20 h.

 

Vous aimeriez recevoir des trucs et des conseils par texto pour arrêter de fumer? Inscrivez-vous gratuitement au /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextSMAT!

 

 

 

 


/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextTabagisme, vapotage et tabac (Gouvernement du Canada)

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