Aide psychologique et sociale

Vous voulez parler à un intervenant psychosocial? Contactez Info-Social 811 (option 2)

Faire face à un sinistre ou un événement à potentiel traumatique

Consultez les fiches à ce sujet : 

Vous vivez des difficultés personnelles, familiales ou au travail?

Lors de moments difficiles, il est normal de vivre de la colère, de l’anxiété et de la tristesse. Chaque personne peut vivre une situation de façon très différente de son voisin. Parfois, de l’aide pour y voir plus clair est nécessaire. Quand plusieurs de ces symptômes apparaissent, il est important de demander de l’aide :

  • Problèmes de concentration;
  • Problèmes de sommeil;
  • Tendance à s’isoler socialement;
  • Diminution de l’intérêt pour des activités agréables;
  • Augmentation de la consommation d’alcool ou de drogue;
  • Humeur irritable ou tristesse (saute d’humeur, découragement);
  • Pensées suicidaires. 

Que vous viviez un divorce, un deuil, de l’épuisement professionnel, un épisode de crise, toute autre situation stressante et éprouvante, ou une problématique affectant votre santé mentale, il existe des professionnels qui peuvent vous orienter et vous aider. Parlez à l'un de nos intervenants psychosociaux. Il sera en mesure de vous apporter du soutien, de l’information ou encore de l'aide pour trouver des ressources qui répondent à vos besoins. Il vous écoutera avec bienveillance, respect et empathie. Il analysera la situation et vous proposera des pistes de solutions qui vous conviennent. 

Nos services sont confidentiels et gratuits.

Ces types de situations ne laissent personne indifférent même si l'impact n'est pas le même pour tous. Le Centre intégré de santé et de services sociaux de la Côte-Nord souhaite, par le biais de ces fiches, fournir des outils à ceux et celles qui vivent certaines difficultés de nature psychosociale, ainsi qu'à leur entourage.