Réseau d'éclaireurs

Le réseau d'éclaireurs vise à augmenter la capacité d'adaptation et de résilience des individus et des communautés en contexte de pandémie et de post-pandémie. Cette initiative met de l'avant les ressources présentes dans la communauté.

Principalement, les éclaireurs sont des citoyens engagés dans leur communauté qui désirent :

  • mettre de l'avant des façons de prendre soin de soi et des autres;
  • partager les ressources présentes sur leur territoire;
  • contribuer à mettre sur pied et à diffuser des activités qui font la promotion du bien-être;
  • repérer les signaux de stress et partager des stratégies pour y faire face ou orienter vers une ressource d'aide au besoin;
  • être les yeux et les oreilles de leur milieu.

Les éclaireurs sont soutenus par une équipe locale composée d'intervenants du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de la Côte-Nord et de partenaires.

Qui peut devenir éclaireur?

  • Personne significative ou citoyen engagé dans sa communauté par son travail, son bénévolat et la place qu'il y occupe (municipal, affaires, culturel, sportif, communautaire, scolaire, pairs aidants, sentinelles, etc.).
  • Personne soucieuse du bien-être des autres et qui désire aider de manière volontaire.

Rôles d'un éclaireur

  • Être les yeux et les oreilles de son milieu.
  • Promouvoir la santé psychologique positive.
  • Partager des astuces et les ressources existantes.
  • Encourager des initiatives collectives ou citoyennes.
  • Reconnaître les signaux urgents de stress et diriger vers l'aide ou les ressources appropriées, si nécessaire. L'équipe-relais verra à les outiller.

Formulaire d'adhésion

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextFormulaire d'intérêt pour devenir éclaireur

Formation

⇒ Capsules de formation (vidéos)

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextUQAR, Croix-Rouge et partenaires de recherche (45 minutes)
Si vous n'avez pas accès à YouTube, /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextCliquez ici

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextINSPQ, COVID-19 - Premiers soins psychologiques à la portée de tous (5 courtes capsules de 3 à 5 minutes)

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextTélé-Québec - On parle de santé mentale (capsules de 7 minutes) - Principalement destinées aux jeunes, mais pertinentes et intéressantes pour les adultes, notamment sur les sujets suivants :

  • Aider un ami
  • Déprime ou dépression
  • Anxiété
  • Comment vivre ses émotions
  • Prendre soin de soi
  • Alcool, drogues et santé mentale
  • Dépendance aux jeux vidéo
  • Gérer son stress
  • Impact des médias sociaux
  • Résilience
  • Demander de l'aide
  • Idées suicidaires
  • Écoute active/question ouverte