Réseau d'éclaireurs

Le réseau d'éclaireurs vise à augmenter la capacité d'adaptation et de résilience des individus et des communautés en contexte de pandémie et de post-pandémie. Cette initiative met de l'avant les ressources présentes dans la communauté.

Principalement, les éclaireurs sont des citoyens engagés dans leur communauté qui désirent :

  • mettre de l'avant des façons de prendre soin de soi et des autres;
  • partager les ressources présentes sur leur territoire;
  • contribuer à mettre sur pied et à diffuser des activités qui font la promotion du bien-être;
  • repérer les signaux de stress et partager des stratégies pour y faire face ou orienter vers une ressource d'aide au besoin;
  • être les yeux et les oreilles de leur milieu.

Les éclaireurs sont soutenus par une équipe locale composée d'intervenants de Santé Québec Côte-Nord et de partenaires.

Qui peut devenir éclaireur?

  • Personne significative ou citoyen engagé dans sa communauté par son travail, son bénévolat et la place qu'il y occupe (municipal, affaires, culturel, sportif, communautaire, scolaire, pairs aidants, sentinelles, etc.).
  • Personne soucieuse du bien-être des autres et qui désire aider de manière volontaire.

Rôles d'un éclaireur

  • Être les yeux et les oreilles de son milieu.
  • Promouvoir la santé psychologique positive.
  • Partager des astuces et les ressources existantes.
  • Encourager des initiatives collectives ou citoyennes.
  • Reconnaître les signaux urgents de stress et diriger vers l'aide ou les ressources appropriées, si nécessaire. L'équipe-relais verra à les outiller.

Formulaire d'adhésion

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextFormulaire d'intérêt pour devenir éclaireur

Formation

⇒ Capsules de formation (vidéos)

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextUQAR, Croix-Rouge et partenaires de recherche (45 minutes)
Si vous n'avez pas accès à YouTube, /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextCliquez ici

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextINSPQ, COVID-19 - Premiers soins psychologiques à la portée de tous (5 courtes capsules de 3 à 5 minutes)

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextTélé-Québec - On parle de santé mentale (capsules de 7 minutes) - Principalement destinées aux jeunes, mais pertinentes et intéressantes pour les adultes, notamment sur les sujets suivants :

  • Aider un ami
  • Déprime ou dépression
  • Anxiété
  • Comment vivre ses émotions
  • Prendre soin de soi
  • Alcool, drogues et santé mentale
  • Dépendance aux jeux vidéo
  • Gérer son stress
  • Impact des médias sociaux
  • Résilience
  • Demander de l'aide
  • Idées suicidaires
  • Écoute active/question ouverte