Vous vous sentez isolé et avez envie de parler pour retrouver un équilibre émotionnel? Vous avez besoin de ventiler et que l'on vous écoute sans la peur d'être jugé? Vous êtes anxieux, triste et préoccupé? Vous vivez un trouble mental et cherchez à parler à quelqu'un qui comprend?
Face à l'isolement et aux angoisses que propage la COVID-19, l'Association québécoise pour la réadaptation psychosociale (AQRP) lance Pairs Aidants J'Écoute!, une ligne d'écoute téléphonique et de soutien à l'ensemble de la population, mais aussi aux personnes qui vivent un trouble mental et qui ressentent le besoin de parler avec quelqu'un qui comprend. Le numéro à composer est le 1 800 425-9301.
Pour répondre à un besoin criant et pour compléter l'offre de services d'aide actuelle, l'AQRP a décidé de mettre son expertise au service des personnes traversant une période difficile en rendant disponible des intervenants pairs aidants qui sont à l'écoute des citoyens. Ces pairs aidants, qui ont eux-mêmes connu ou connaissent des difficultés liées à leur santé mentale, maintenant sous contrôle, ont été formés en intervention et soutien par les pairs. Ils savent ce qu'est l'angoisse et l'anxiété, le désespoir, le manque de sens, la solitude et la quête de solutions pour aller mieux. Ils savent comment écouter, rassurer et, au besoin, peuvent vous partager leur expérience judicieusement.
Laurence Caron, chargé de projet de la ligne Pairs Aidants J'écoute! : «Il faut à tout prix établir de nouvelles opportunités de ventiler et connecter avec des êtres humains afin que l'isolement et les angoisses de certains ne se transforment pas en détresses profondes, surtout pour ceux qui étaient déjà en équilibre émotionnelle plus précaire avant le contexte du COVID-19. Parler de ce que l'on vit en toute confidentialité et se sentir compris prend une importance vitale pour certaines personnes, qu'ils aient un diagnostic de maladie mentale ou pas».