Prévention des maladies chroniques

Sur la Côte-Nord, l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques telles que l'angine et les infarctus sont plus présents qu'ailleurs au Québec. Deux nouveaux programmes de prévention sont maintenant offerts gratuitement à la population. Profitez-en même si vous n'avez pas de médecin de famille.
Le service de dépistage du diabète de type 2 et d'évaluation du risque cardiovasculaire, offert en présence ou en téléconsultation. Le service est accessible facilement par téléphone ou via Clic Santé et s'ajoute à notre service de dépistage du cancer colorectal.
- Téléphone : 1 844 407-0967
Clic Santé : - Dans « Rechercher un service » vous devez inscrire le service que vous désirez : Dépistage du diabète de type 2 et évaluation du risque cardiovasculaire ou Dépistage du cancer colorectal
- Entrez votre code postal, cliquez sur l'option « sans frais », puis sur « Rechercher »
Sept rencontres sont offertes à la population :
- Quatre par des kinésiologues : Trois rencontres sur quatre se dérouleront sous forme de marche à l'extérieur, combinant théorie et pratique. Une rencontre portera sur un atelier de musculation avec un programme à reproduire à la maison. Les participants apprendront à intégrer l'activité physique dans leur quotidien à leur rythme. Une condition minimale : être capable de marcher 10 minutes en continu pour participer pleinement au programme.
- Trois par des nutritionnistes : Grâce à des conseils pratiques et des exemples concrets, vous repartirez avec les outils pour faire des choix alimentaires éclairés tout en gagnant du temps et de l'argent pour la préparation de vos repas. Les ateliers porteront sur les bases d'une alimentation saine et équilibrée. Les rencontres sont en présence et certains territoires en téléconsultation.
Inscrivez-vous ici ou écrivez à
projets.santepublique.09cisss@ssss.gouv.qc.ca en indiquant votre nom, votre numéro de téléphone et le nom du programme (Ateliers de prévention : Objectif santé, un pas à la fois). Un professionnel entrera en contact avec vous pour finaliser votre inscription et pour le choix des ateliers.